Στόχοι της ομάδας ΒΕΛΑΝΙΔΙΑ

Η τοπική ομάδα του Πελίτι στην Κομοτηνή «βελανιδιά» ασχολείται με τη διάσωση και διάδοση των ντόπιων ποικιλιών καθώς και με τις πρακτικές της οικολογίας στην καθημερινότητα


Παράλληλα η ομάδα ενδιαφέρεται για την εφαρμογή ήπιων μορφών καλλιέργειας,την εφαρμογή ορθών καταναλωτικών πρακτικών,στήριξη ντόπιων παραγωγών,αναβίωση και εφαρμογή παραδοσιακών πρακτικών οικιακής οικονομίας,δημιουργία βάσης δεδομένων και διάδοση καλών πρακτικών προς την ευρύτερη κοινωνία και δικτύωση με άλλες ομάδες που ασχολούνται με θέματα κοινού ενδιαφέροντος.

Παρασκευή, 11 Νοεμβρίου 2011

Ενεργοί Μικροοργανισμοί: η δύναμη που θα σώσει τη γη

Μια ενδιαφέρουσα ενημερωτική ημερίδα με θέμα τους ενεργούς μικροοργανισμούς πραγματοποιήθηκε με πρωτοβουλία του Κέντρου «Δήμητρα» Κομοτηνής και της «Βελανιδιάς», που είναι η τοπική ομάδα του Πελίτι στην κομοτηνή.

Σκοπός της εκδήλωσης ήταν να πληροφορηθεί κάθε ενδιαφερόμενος για την καινοτόμο τεχνολογία των ενεργών μικροοργανισμών, που ήδη εφαρμόζεται εδώ και χρόνια σε άλλες χώρες, καθώς και για τις δυνατότητες εφαρμογής της, κατά βάση στη γεωργία και στην κτηνοτροφία.

«Ως τη δύναμη που θα σώσει τη Γη»-όπως αναφέρει και στο βιβλίο του ο Ιάπωνας Καθηγητής που τους ανακάλυψε Τερού Οχίκα το 1982- χαρακτήρισε τους Ενεργούς Μικροοργανισμούς (ΕΜ), ο συνταξιούχος καθηγητής στη Γεωπονική Σχολή του ΑΠΘ, Γιώργος Δαουτόπουλος.

Στην κατάμεστη αίθουσα του κέντρου «Δήμητρα», όλοι οι παρευρισκόμενοι δήλωσαν κατενθουσιασμένοι με τις εφαρμογές των ΕΜ, στην Γεωργία, Κτηνοτροφία, ιχθυοκαλλιέργειες, λύματα, απορρίμματα. Επίσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μέσο καθαριότητας του σπιτιού και ως μέσο απορρόφησης της Ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στο σπίτι, για βελτίωση της διάθεσης.

«Όταν ακούμε ότι 8 στις 10 ασθένειες προέρχονται από τη Διατροφή και ότι ο καρκίνος έχει σχέση με τη διατροφή, θα έπρεπε να έχουμε κουνήσει γη και ουρανό να αλλάξουμε πολλά στη διατροφή μας και στον τρόπο που την παράγουμε», τόνισε με έμφαση ο κ. Δαουτόπουλος.

Ο ίδιος υποστήριξε πως στην Ελλάδα θα πρέπει να αξιοποιήσουμε την Ηλιακή ενέργεια την οποία την αξιοποιούν μόνο τα φυτά και τα δέντρα και αυτά μόλις το 0,5-1%. «Μην αφήνετε καμία πλευρά γυμνή χωρίς δέντρα, παντού φυτέψτε ένα δέντρο», παρακίνησε τον κόσμο ο κ. Δαουτόπουλος.

Μάλιστα μίλησε για πλήρη ενσωμάτωση της ηλιακής ενέργειας για την παραγωγή τροφίμων κι άλλων απαραίτητων αγαθών, για την επιβίωση των ανθρώπων και άλλων έμβιων όντων. «Αυτός», όπως «είπε είναι ο καλύτερος ορισμός για την Ιδανική Ελληνική Γεωργία, με ασφαλή και ωφέλιμα προϊόντα, για τη βελτίωση της υγείας των ανθρώπων. Μιας Γεωργίας που θα αναστήσει τη μεσογειακή δίαιτα και με τις ντόπιες ποικιλίες, τα παραδοσιακά φαγητά και τα πολιτισμικά μνημεία(παλαιότερα και νεώτερα) θα μπορούσε να δώσει μια ανεπανάληπτη και μη αντιγραφόμενη ποιότητα και ταυτότητα στον Ελληνικό τουρισμό. Τη μόνη βιομηχανία που μας απέμεινε σε αυτούς τους δύσκολους και χαλεπούς καιρούς που πορευόμαστε. Σημειώστε δε ότι τα επόμενα χρόνια θα αυξηθούν ραγδαία οι τιμές των τροφίμων», υπογράμμισε ο κ. Δαουτόπουλος.

Τι είναι οι Ενεργοί Μικροοργανισμοί

Αναφορικά με τους ΕΜ πρόκειται για ένα μείγμα από επιλεγμένους 82 μικροοργανισμούς, οι οποίοι ο καθένας συνεργεί και συμπληρώνει τη δράση ο ένας του άλλου.

Ο ρόλος τους βασίζεται στην αντιοξειδωτική τους δράση, προστατεύοντας έτσι τον οργανισμό από τις οξειδώσεις(σ.σ. φανταστείτε κάτι σαν τη σκουριά στα μέταλλα. Οι οξειδώσεις(σκουριές) συντελούν στην πρόωρη γήρανση και στην μείωση της άμυνα του οργανισμού, ανθρώπινου και μη. Έναν εξαντλημένο οργανισμό, πολύ εύκολα τον ρίχνει μια ασθένεια).

Ειδικότερα: Στη Φύση υπάρχουν 5-10% μικροοργανισμοί οι οποίοι επιθυμούν το μαρασμό ή το θάνατο. Υπάρχουν επίσης 5-10% μικροοργανισμοί, οι οποίοι είναι αναζωογονητικοί προάγουν τη ζωή. Τέλος υπάρχουν σε ποσοστό γύρω 80-90% ουδέτεροι μικροοργανισμοί, οι οποίοι ακολουθούν αυτούς που θα επικρατήσουν: Τους αποσυνθετικούς, ή τους αναζωογονητικούς. Σε ότι αφορά τα εδάφη και όχι μόνο, η κατάχρηση των φυτοφαρμάκων και των λιπασμάτων έχει εξαφανίσει τους αναζωογονητικούς γι΄αυτό και οι συχνές προσβολές των φυτών από αρρώστιες, κάτι που πάλι απαιτεί την αύξηση των δόσεων των φαρμάκων και ξανά ο φαύλος κύκλος από την αρχή.

«Οι ενεργοί μικροοργανισμοί είναι ένα πολύ ισχυρό όπλο στα χέρια των βιοκαλλιεργητών»

«Οι αγρότες και κυρίως οι γεωπόνοι θα πρέπει να επικεντρώσουν την προσοχή τους στην ενδυνάμωση του εδάφους, κυρίως στην μικροβιολογία του εδάφους και όχι μόνο στην εδαφολογική ανάλυση. Το πρώτο μας μέλημα πρέπει να είναι το έδαφος. Ένα δυνατό έδαφος με καλή οργανική ουσία, γύρω στο 5%, παράγει φυτά δυνατά, ζωηρά, τα οποία δεν τα αγγίζουν οι ασθένειες, γι’ αυτό και ξεκινούν την προσβολή από τα αδύνατα και μαραζωμένα φυτά».

Ο κ. Δαουτόπουλος στάθηκε ιδιαίτερα στο κομμάτι των βιοκαλλιεργητών, χαρακτήρισε τους ΕΜ, το ζεόλιθο και τις Μυκόρριζες, ως το μεγάλο οπλοστάσιο τους, που θα τους βοηθήσει με πολύ μικρό κόστος παραγωγής, χωρίς φάρμακα και λιπάσματα, να εξασφαλίσουν εξαιρετικής ποιότητας παραγωγή και μάλιστα να μπορούν να τη διαθέτουν στο αγοραστικό κοινό, σε πολύ χαμηλές τιμές. «Αν οι βιοκαλλιεργητές ψεκάσουν τα εδάφη που καλλιεργούν με ΕΜ, αν εφαρμόσουν το Ζεόλιθο και τις Μυκόρριζες. Αν κόβει τα κλαδιά και τα αφήνει στο έδαφος και τα βάζει βαθύτερα με μια ελαφριά φρέζα. Αν προχωρήσει να κάνει κομπόστ, δηλαδή να τοποθετεί σε ένα κάδο, όλα τα οργανικά (φλούδες φρούτων, λαχανικών, κλαδιά, εκτός από μαγειρεμένα φαγητά) τα ραντίζει με ΕΜ και αργότερα τα μεταφέρει στο χώρο που καλλιεργεί, θα δει άμεση βελτίωση του εδάφους και άρα της παραγωγής. Σε λίγα χρόνια η ακριβή Βιολογική Γεωργία θα είναι μύθος και μάλιστα θα υπερκεράσει κατά πολύ την συμβατική, η οποία χαρακτηρίζεται από μεγάλη ρύπανση του περιβάλλοντος και από έλλειψη γεύσης και ποιότητας».

Στην περίπτωση που κάποιοι ενδιαφέρονται για οδηγίες εφαρμογής των ΕΜ, μπορούν να το δηλώνουν στο κέντρο του ΟΓΕΕΚΑ «Δήμητρα» Κομοτηνής, καλώντας το 25310 82 019 και 6974336775, στον προϊστάμενο Κώστα Μπούντα για την διενέργεια ενός εργαστηρίου.

Ο κ. Δαουτόπουλος έχει γράψει και βιβλίο για τους ΕΜ, με τίτλο «Εφαρμογές των ΕΜ στη Γεωργία».

Δευτέρα, 18 Απριλίου 2011

Εκδήλωση των σχολείων και της «Βελανιδιάς» για τη διάσωση και διάδοση των ντόπιων ποικιλιών.

Στις 16 -4- 11 έγινε με επιτυχία η εκδήλωση των σχολείων και της «Βελανιδιάς» για τη διάσωση και διάδοση των ντόπιων ποικιλιών.
Μαθητές και δάσκαλοι από πολλά σχολεία μαζί με τους εθελοντές της βελανιδιάς  μοίρασαν περίπου 6000 φυτά από παραδοσιακές ποικιλίες.
Στην εκδήλωση παραβρέθηκαν εκπρόσωπος του υφυπουργού κ. Πεταλωτή, ο περιφεριάρχης Ανατολικής Μακεδονιας Θράκης κ.  Άρης  Γιαννακίδης  ,ο αντιδήμαρχος κ. Δεβετζίογλου και από την εκπαίδευση ο  σχολικός σύμβουλος κ. Παρασκευάς .

Το χαρακτηριστικό της φετινής εκδήλωσης ήταν η απόλυτη τάξη στο μοίρασμα των φυτών.
Οι συμπολίτες μας περίμεναν με υπομονή τη σειρά τους .
Έκτη τάξη , έξι χρόνια στο 9ο δημοτικό σχολείο καλλιέργησαν και μοίρασαν ντόπιες ποικιλίες.

 
                                  




Τρίτη, 12 Απριλίου 2011

Τελικές προετοιμασίες για την εκδήλωση της Βελανιδιάς (16-04-11)





Οι βελανιδιώτισσες/τες προσφέροντας τον ελεύθερο χρόνο τους , ετοιμάζουν τα φυτά από ντόπιες ποικιλίες , που θα μοιραστούν δωρεάν στους συμπολίτες μας , για να συνεχίσουν να μας δίνουν τις γεύσεις και τα αρώματά τους και να μην χαθούν όπως η πλειοψηφία των σπόρων μας.




Οι βελανιδιώτισσες/τες τοποθετούν σε φακελάκια σπόρους από παραδοσιακές ποικιλίες , ντομάτες , πιπεριές , καρπούζια, πεπόνια για να τους μοιράσουν κι έτσι να διαδοθούν και να μη χαθούν.

Παρασκευή, 18 Φεβρουαρίου 2011

Εκδήλωση "Δημοτικοί αστικοί λαχανόκηποι"




Η εκδήλωση για τους Δημοτικούς αστικούς λαχανόκηπους πραγματοποιήθηκε με την συμμετοχή  αρκετού κόσμου. Η παρουσίαση του καθηγητή κου Δαουτόπουλου ήταν πολύ ενημερωτική και έθεσε τις βάσεις για να ξεκινήσει ο διάλογος στην τοπική κοινωνία για το θέμα. Πιστεύουμε ότι  μπορούμε να δημιουργήσουμε και στην Κομοτηνή έναν τέτοιο λαχανόκηπο. Θα εστιάσουμε το επόμενο διάστημα στην ενημέρωση της τοπικής κοινωνίας και αναμένουμε στη βοήθεια και των τοπικών αρχών.
Ευχαριστούμε τον κο καθηγητή για την ενημέρωση και τους τοπικούς παράγοντες και τον κόσμο για την παρουσία τους.

Τετάρτη, 16 Φεβρουαρίου 2011

Η μέλισσα και η θεραπεία της αρθρίτιδας

Στο άρθρο αυτό θα γράψω τις προσωπικές μου μαρτυρίες από την αρθρίτιδα  μου και την πρακτική θεραπεία που εφάρμοσα με δηλητήριο μέλισσας.

-ΠΡΟΣΟΧΗ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΑΥΤΟ ΑΦΟΡΑ ΣΕ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΟΥ ΜΑΡΤΥΡΙΑ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΣΚΟΠΟ ΜΟΝΟ ΤΗΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ.
-ΔΕΝ ΠΑΡΟΤΡΥΝΟΥΜΕ ΚΑΝΕΝΑΝ ΝΑ ΤΟ ΕΦΑΡΜΟΣΕΙ ΑΛΛΑ ΟΥΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΒΑΣΕΙ ΥΠΟΔΕΙΞΕΩΝ ΤΩΝ ΓΙΑΤΡΩΝ ΤΟΥ.
-ΤΟ ΔΗΛΗΤΗΡΙΟ ΤΗΣ ΜΕΛΙΣΣΑΣ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΑΛΛΕΡΓΙΚΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΟΒΕΙ ΜΟΙΡΑΙΟ.

Από το 2003 ξεκίνησα να έχω ενοχλήσεις στο αριστερό μου γόνατο (περιοδικά πρηζότανε και πονούσε).Στην αρχή δεν έδωσα σημασία όταν όμως το πρήξιμο πέρασε και στο δεξί μου γόνατο και έγινε μόνιμο και στα δύο άρχισα να το ψάχνω. Ξεκίνησα εργαστηριακές εξετάσεις οι οποίες δεν έδειχναν κάτι συγκεκριμένο.
Από την όψη των γονάτων όλοι οι γιατροί πίστευαν ότι πρόκειται για ρευματοειδή αρθρίτιδα παρόλο που τα εργαστηριακά ήταν αρνητικά.
Επειδή σε όλη μου τη ζωή αποφεύγω τα χημικά φάρμακα και προσπαθώ να παλέψω τις αρρώστιες με εναλλακτικές μεθόδους έτσι έκανα και τώρα. Δυστυχώς όμως η βελτίωση με την ομοιοπαθητική που είδα ήταν πάρα πολύ μικρή. Έφτασα σε κάποιο σημείο όπου άρχισα να χάνω τις ελπίδες μου και απευθύνθηκα σε κάποιον ρευματολόγο για βοήθεια. Καινούργια σειρά εξετάσεων, αρθροσκόπησης και ξεκίνημα νέας θεραπείας με ήπια χημικά φάρμακα για αρχή (κατόπιν απαίτησης μου)  μήπως και δούμε κάποια αντίδραση. Δυστυχώς με τον καιρό η κατάσταση χειροτέρευε και πλέον ήταν πάρα πολύ δύσκολο να βρω παντελόνια να με χωράνε στα γόνατα και φυσικά δεν μπορούσα να λυγίσω τα γόνατα μου.
Μετά και από αυτήν την αποτυχημένη θεραπεία ο γιατρός μου ανακοίνωσε ότι η μόνη εναλλακτική επιλογή είναι η θεραπεία με μεθοτρεξάτη και τα αντίστοιχα πολύ ισχυρά χημικά φάρμακα. Η αλήθεια είναι ότι προς στιγμήν είπα στον εαυτό μου «δεν έχω άλλη επιλογή, θα το κάνω».Μόλις γύρισα σπίτι μου και το ξανασκέφτηκα αποφάσισα να ασχοληθώ συστηματικά και να ψάξω μέσω διαδικτύου για άλλη εναλλακτική μέθοδο θεραπείας και να τη δοκιμάσω για τρεις μήνες και αν δεν γίνει τίποτα τότε να ξεκινήσω την κλασική θεραπεία.
Επί δύο εβδομάδες έψαχνα ασταμάτητα μέσα στο καλοκαίρι ,μέχρι που έπεσα πάνω σε άρθρα που παρουσίαζαν τη μέθοδο θεραπείας με τσιμπήματα μελισσών. Μου ήρθε αμέσως στο μυαλό η προτροπή μιας εναλλακτικής θεραπεύτριας που μου το είχε προτείνει πριν 3 χρόνια και εγώ θεώρησα ότι δεν μπορεί να είναι τόσο δραστική μέθοδος ώστε να μπορεί να  με βοηθήσει στην κατάσταση που είχα φτάσει.
Ήξερα ότι δεν ήμουν αλλεργικός στο τσίμπημα της μέλισσας, την πρώτη μέρα έπιασα μία μέλισσα και την έβαλα να με τσιμπήσει, και σιγουρεύτηκα. Οπότε από την δεύτερη φορά και μετά ξεκίνησα να βάζω από δύο μέλισσες. Αυτό επαναλαμβανότανε τρεις φορές την εβδομάδα ώσπου μετά από διάστημα ενός μήνα έφτασα να βάζω από 6 μέλισσες σε κάθε γόνατο κάθε μέρα. Στο δεύτερο μήνα τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά. Τα γόνατα ξεπρήστηκαν και απόκτησα πάλι γόνατα «κινητικά» (μπορώ πλέον να κάνω ξανά βαθύ κάθισμα).Βέβαια έχει γίνει ζημιά στις αρθρώσεις όλα αυτά τα χρόνια που μάλλον δεν επανορθώνεται(εννοείται ότι από την αρχή όλων των θεραπειών έπαιρνα και παίρνω συμπληρώματα σε «λάδια» και γλουκοσαμίνες, χονδροητίνες).
Έκανα μετά τέσσερις μήνες μια επίσκεψη στο ρευματολόγο μου και δεν πίστευε στα μάτια του. Ότι δεν μπορούσαν να κάνουν αυτοί (κλασική ιατρική και χημική φαρμακολογία) το έκανε ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΣΕ ΕΜΕΝΑ μια απλή και ταπεινή μέλισσα.
Βέβαια για να καταφέρω να γιατρευτώ θυσίασα εκατοντάδες μέλισσες που δεν ήταν και δικές μου. Τις μέλισσες τις μάζευα κάθε μέρα από τα δύο τεράστια δεντρολίβανα που έχω στην αυλή μου. Για να σταματήσω πλέον τη θυσία ξένων μελισσών αποφάσισα να πάρω δύο «μελίσσια».Θα έχω πάντα δικές μου μέλισσες για θεραπεία, παραγωγή μελιού(λέμε τώρα..) και καλύτερη επικονίαση των οπωροφόρων μου.

Οι αναφορές στο διαδίκτυο είναι πάρα πολλές, δώστε στο "γούγλη" : bee venom,bee sting κτλ. Ακόμα και στο YouTube μπορείτε να δείτε εφαρμογή σε νοσοκομείο της Κίνας σε ασθενείς με αρθρίτιδες ακόμα και σκλήρυνση κατά πλάκας.
Όλα αυτά αν τα αναφέρεται σε γιατρό στην Ελλάδα θα σας χλευάσει το λιγότερο.

ΟΛΑ ΟΣΑ ΕΧΩ ΓΡΑΨΕΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΟΥ ΜΑΡΤΥΡΙΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΥΠΟΚΑΘΙΣΤΟΥΝ ΚΑΜΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΟΥ ΣΑΣ ΧΟΡΗΓΕΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΑΣ , ΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΚΑΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΕΣΤΕ ΠΑΝΤΑ.
ΤΟ ΔΗΛΗΤΗΡΙΟ ΤΗΣ ΜΕΛΙΣΣΑΣ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΑΛΛΕΡΓΙΚΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΟΒΕΙ ΜΟΙΡΑΙΟ.

Κείμενα :
http://organicbeeproducts.blogspot.com/2007/11/bee-venom.htm

Το παραπάνω κείμενο έχει δημοσιευτεί παλαιότερα και στην ιστοσελίδα  http://www.ftiaxno.gr/ με την οποία συνεργάζομαι.
Δημήτρης

Τρίτη, 15 Φεβρουαρίου 2011

Ημερίδα "Αστικοί Δημοτικοί Λαχανόκηποι"

Πρόσκληση

Η Εναλλακτική Κοινότητα Πελίτι / Τοπική Οργάνωση Κομοτηνής με χαρά σας προσκαλεί  στην εκδήλωση με θέμα «Αστικοί Δημοτικοί Λαχανόκηποι» με ομιλητή τον Καθηγητή αγροτικής κοινωνιολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης κ. Γιώργο Δαουτόπουλο. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα εκδηλώσεων του ΤΕΕ Θράκης  Παρνασσού 6 (πίσω από το εστιατόριο «Αδέρφια» )  την Τετάρτη 16-2-2011 ώρα  7:00 μμ.
  (τηλέφωνο για επικοινωνία 6944 284612  Ν. Δομπάζης)

Δευτέρα, 14 Φεβρουαρίου 2011

Θεραπεία χωρίς φάρμακα

Αντιμετώπιση ασθενειών χωρίς φάρμακα

Οι συμβουλές που ακολουθούν έχουν εφαρμοστεί με επιτυχία από την συγγραφέα και την οικογένειά της, επίσης έχουν παρουσιαστεί στις 15 Ιανουαρίου 2011, στη μηνιαία συνάντηση της ομάδας  “Βελανιδιά”, παραρτήμα του Πελίτι στην Κομοτηνή.

Αντιμετώπιση βήχα με φλέματα

Λιναρόσπορος (Linum Usitatissimum): Χρησιμοποιείται για την κατασκευή πολύσπορου ψωμιού. Έχει την ιδιότητα να αποβάλει τα φλέματα μέσω του παχέος εντέρου.

Συνταγή: Σε ένα φλυτζάνι νερό προσθέτουμε λιναρόσπορο στην μύτη του κουταλιού (του γλυκού). Το βράζουμε  για 1-2 λεπτά. Ο λιναρόσπορος  θα απελευθερώσει κατά τη βράση μια γλυώδη ουσία, η οποία είναι άχρωμη, άοσμη και άγευστη.
Εναλλακτική πρόταση της συγγραφέως: Προσθέστε χαμομήλι ή άλλο αρωματικό βότανο της αρεσκείας σας για να δώσει γεύση και άρωμα ή ακόμα μπορείτε να προσθέσετε γλυκαντική ουσία όπως η στέβια,  το μέλι, η μαύρη ζάχαρη. Ο συνδιασμός χαμομηλιού και λιναρόσπορου σε αφέψημα προσφέρει ήσυχο και ποιοτικό ύπνο, αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τη διάρροια και ανακουφίζει από τις ενοχλήσεις όταν βγάζουν δοντάκια τα μωρά.

Χρήση: Αφέψημα.
Δοσολογία: 3 φλυτζάνια του τσαγιού την ημέρα.

Προσωπική εμπειρία της συγγραφέως: Από την ημέρα που ξεκίνησε να το χρησιμοποιεί, έχει μειωθεί κατά 60% η χρήση συμβατικού φαρμακευτικού σκευάσματος.   


Αντιμετώπιση μυικών πόνων

Ποσειδωνία: Θεωρείται ένα είδος θαλάσσιου φυτού, που αναπτύσσεται αποκλειστικά σε καθαρά νερά.Τα φύλλα της μπορεί να φτάσουν το 1 μέτρο μήκος και το χρώμα τους είναι πράσινο. Καθώς όμως τα φύλλα γερνάνε, γίνονται σκούρα καφέ και πέφτουν από το φυτό καθώς αυτό βγάζει καινούργια. Τα γερασμένα φύλλα θα παρασυρθούν από το κύμα και θα εκβρασθούν στην αμμουδιά. Ουσιαστικά πρόκειται γι' αυτές τις καφετί κορδέλες που συναντάμε συχνά στις παραλίες. (Πηγή: http://archive.enet.gr/online/online_text/c=112,dt=19.07.2008,id=30721824)
Χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση μυικών πόνων.

Συνταγή: Μαζεύουμε τα φύκια όντας χλωρά (πράσινα στο χρώμα). Τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια και τα τοποθετουμε σε γυάλινο βάζο με καπάκι, μαζί με καθαρό οινόπνευμα εωσότου σκεπαστούν. Το αφήνουμε για τουλάχιστον ένα μήνα σε σκιερό δροσερό μέρος. Το φυτό απελευθερώνει τις δραστικές θεραπευτικές του ιδιότητες. Μπορούμε να το σουρώσουμε αφαιρώντας τα φύλλα του φυτού ή να το αφήσουμε όπως έχει.

Χρήση: Βάμμα. Μόνο για εξωτερική χρήση. Επάλειψη–ενρτιβή στα σημεία πόνου όσο συχνά επιθυμείτε.
Δοσολογία: Ανάλογα με την έκταση του προβλήματος.


Αντιμετώπιση εκδορών, τραυμάτων, εγκαυμάτων, έλκος στομάχου

Σπαθόχορτο: Λέγεται και Ηypericum Perforatum, Υπερικό, Βάλσαμο/Βαλσαμάκι, Χελωνόχορτο, Λειχηνόχορτο, Περίκη, το βότανο του Προδρόμου. Χρησιμοποιείται εξωτερικά για επούλωση πληγών από τραυματισμούς, ανακουφίζει από πόνους εξαρθρώσεων, εγκαυμάτων και μώλωπες. Εσωτερικά, καταπραύνει και χαλαρώνει το νευρικό σύστημα και δρα σαν αντικαταθλιπτικό. Επίσης βοηθά στο έλκος στομάχου και σε άλλες στομαχικές διαταραχές.

Συνταγή: Παρασκευή σπαθόλαδου.
Μαζεύουμε το σπαθόχορτο κατά την περίοδο της ανθοφορίας του (Ιούνιο-Σεπτέμβριο). Σε ένα γύαλινο βάζο προσθέτουμε τα ανθισμένα κλονάρια του βοτάνου και καλύπτουμε με βιολογικό ελαιόλαδο. Το αφήνουμε για 6 εβδομάδες σε σκιέρο μέρος εωσότου αποκτίσει ένα βαθύ κόκκινο χρώμα. Αυτό το παρασκεύασμα προτείνεται να χρησιμοποιηθεί για επαλείψεις αλλά και ωμό στην σαλάτα σε δοσολογία 1 κουταλιά της σούπας  Εάν επιλέξουμε απλό ελαιόλαδο, τότε το αφήνουμε  για 3-4 εβδομάδες στον ήλιο εωσότου αποκτήσει ένα βαθύ κόκκινο χρώμα.

Χρήση:
Εξωτερικά
Επαλείψεις σε καθαρό τραύμα, τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Καλό θα ήταν η τραυματισμένη περιοχή μετά την επάλειψη να μην εκτεθεί στον ήλιο, διότι το σπαθόλαδο είναι φωτο-ευαίσθητο.
Δοσολογία: Ανάλογα με την έκταση του προβλήματος.

Εσωτερικά
Το ίδιο το φυτό (σε μορφή τσαγιού) ως:
α) Έγχυμα, εάν χρησιμποποιήσετε τα φύλλα και τα άνθη του φυτού.
β)Αφέψημα, εάν χρησιμοποιήσετε τα κοτσάνια του φυτού.

Το σπαθόλαδο, χρησιμοποιείται επίσης όπως προαναφέρθηκε, ωμό στις σαλάτες.

Εναλλακτική πρόταση της συγγραφέως: Tο πρωί με άδειο στομάχι, μπορείτε να εμποτίσετε μικρές βουκιές ψωμιού στο λάδι του βοτάνου και να το καταναλώσετε ευχάριστα.

Δοσολογία:  1 κουταλιά της σούπας ημερησίως.
ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ
ΚΥΡΙΟΤΕΡΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ ΤΩΝ ΦΥΤΩΝ
Πηγή: http://3dim-kater.pie.sch.gr/farmakeftika.htm
Αφέψημα
Βάζουμε το θεραπευτικό μέρος του φυτού (ρίζες, φλούδες, κοτσάνια, σπόροι)
σε νερό και τ’ αφήνουμε να βράσουν σε σιγανή φωτιά. Στραγγίζουμε ύστερα το υγρό και το χρησιμοποιούμε ανάλογα με την περίπτωση.

Εκχύλισμα
Γίνεται όταν βράσουμε το υγρό που περιέχει τα φυτά τόσο
πολύ ώστε να εξατμιστεί ένα μέρος του.

Ψυχρό έμβρεγμα
Παίρνουμε το φυτό και το ρίχνουμε μέσα σε κρύο νερό,
για αρκετό χρόνο, ώστε να διαλυθούν τα συστατικά του.
Στραγγίζουμε ύστερα το ζουμί και το χρησιμοποιούμε.

Θερμό έμβρεγμα
Είναι το ίδιο με το ψυχρό αλλά γίνεται  με χλιαρό νερό.

Βάμμα
Παίρνουμε το φυτό και το ρίχνουμε σε οινόπνευμα,
όπου παραμένει αρκετό χρόνο. Το υγρό που προκύπτει λέγεται βάμμα
(μόνο για εξωτερική χρήση).

Έγχυμα
Είναι η καλύτερη μέθοδος για να πάρουμε τις φαρμακευτικές ιδιότητες
των ευαίσθητων μερών των φυτών, των λουλουδιών και των φύλλων τους.
Γίνεται, ρίχνοντας σε βραστό νερό, αφού το κατεβάσουμε από τη φωτιά,
το θεραπευτικό μέρος του φυτού για 10-20 λεπτά, το σουρώνουμε και το χρησιμοποιούμε.

Μαρία και Μαίρη